邢恩本名邢雅晨，出生于福建福州，小时候喜欢看的漫画和小说，都是带有武侠元素的。而身高173公分的她在就读福建农林大学艺术园林学院时，便加入了女子篮球校队，加上外表比一般男生还要帅气，因此成为学校的风云人物。 2015年，邢雅晨被签进唐人影视，成为胡歌、娜扎的师妹，并在出席品牌活动时宣告正式以艺名“邢恩”出道。